ဒီႏွစ္က စံခ်ိန္တင္ ခရီးစဥ္မ်ားခဲ့တဲ့ ႏွစ္လဲျဖစ္ပါတယ္။ ႏွစ္စကေနႏွစ္ဆံုးအထိ ခရီးစဥ္ေတြျပည့္ႏွက္ေနၿပီး အေတြ႕အႀကံဳေကာင္းေတြလဲ ရရွိခံစားခဲ့ပါတယ္။ ဒီႏွစ္က ကၽြန္ေတာ့္ကို အေကာင္းဆံုးေတြနဲ႕အတူ အဆိုးေတြ လဲမွ်ေ၀ခဲ့ပါတယ္။ ဘယ္အရာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ေကာင္းတာေလးေတြကိုဘဲ ေရြးမွတ္တတ္တဲ့ အက်င့္ေလးရွိလို႕ အားလံုးအဆင္ေျပေအာင္ေနထိုင္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ရင့္က်က္တယ္လို႕မဆိုသာေသးသည့္တိုင္ တည္ၿငိမ္တဲ့ စိတ္ ထား တခုကို ကၽြန္ေတာ္ ဒီႏွစ္မွာ ရွာေဖြ ေတြ႕ရွိႏိုင္ခဲ့ပါၿပီ။ ေမတၱာတရားက အားလံုးကိုအႏိုင္ယူတယ္လို႕ အၾကြင္းမဲ့ ကၽြန္ေတာ္ယံုၾကည္လို႕မရေသးေပမယ့္ ေမတၱာတရားက ကၽြန္ေတာ့္ ရင္ထဲက အက်ိတ္အခဲေတြကို သိ သိသာသာ ေျခမြေပးႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ကုိယ္နဲ႕ေတြ႕တဲ့သူေတြကို အၿပံဳးနဲ႕ဘဲ ဆီးႀကိဳခ်င္ၿပီး ကိုယ့္အတြက္ ဘာဘဲရရ ကိုယ့္ဘက္ကေပးႏိုင္တဲ့ အေကာင္းဆံုးလက္ေဆာင္တခုအျဖစ္ အၿမဲေဆာင္ထားခ်င္ပါတယ္။

ေလာကဓံတရားဆိုတာ ျပည့္၀တာနဲ႕မျပည့္၀တာ လံုေလာက္တာနဲ႕မလံုေလာက္တာ ေကာင္းတာနဲ႕ဆိုးတာ စတဲ့ ေက်ာခ်င္းကပ္ေနတဲ့ သဘာ၀တရားေတြပါဘဲ။ လူဆိုတာတေန႕ေတာ့ လံုေလာက္ပါၿပီ လို႕ေက်နပ္ေန ႏိုင္တဲ့ ေန႕တေန႕ျဖစ္လာမွာပါဘဲ။ အရာအားလံုးက ျပည့္စံုတယ္ ဆိုတာ မရွိႏိုင္ပါဘူး။ လူအားလံုးကို လူကလူကို လူလိုျမင္တဲ့ စာနာတတ္တဲ့ လူ႕စရိုက္တခုကိုဘဲ ေက်နပ္က်င့္သံုးခ်င္ပါတယ္။ ကိုယ္ဘယ္လုိဘဲ ေကာင္းေနေန ကိုယ္ဘယ္လိုဘဲဆိုးေနပါေစ သံသရာဆိုတာ တပတ္ျပန္လည္မွာပါဘဲ။ သို႕ေပမယ့္ အခ်ိန္ကာလဆိုတဲ့ ျဖတ္သန္းမႈကိုသာ ခံႏိုင္ရည္ရွိဖို႕လိုမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီေန႕ေတြကိုဘဲ အေကာင္းဆံုး ဆက္ဆံ တယ္ ဒီေန႕ေတြကိုဘဲ အေကာင္းဆံုးေမွ်ာ္လင့္တယ္။ လက္ရွိအခ်ိန္ေကာင္းရင္ ေနာင္သံသရာေရာ ၿပီးခဲ့မယ့္ အတိတ္ဆိုတာေတြကို လွပေအာင္ ပ်ိဳးေထာင္ႏိုင္မွာပါ။

စား၀တ္ေနေရးအတြက္ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ရတဲ့ မျဖစ္မေနကိစၥေတြက လူေတြရဲ႕ ရိုးသားမႈကို တိမ္ျမဳတ္ေစပါတယ္။ အရာအားလံုးကို နားလည္မႈနဲ႕ဘဲတည္ေဆာက္ၾကပါ။ ဒီသတၱေလာကမွာ လူေတြတိရစၦာန္ေတြ အားလံုးေရာေႏွာေနတာပါဘဲ။ ဘာသာတရားဘဲျဖစ္ျဖစ္ လူမႈေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးဘဲျဖစ္ျဖစ္ နားလည္သိတတ္မႈ understanding ကို ထဲထဲ၀င္၀င္ နားလည္ေအာင္ ကိုယ့္ဟာကိုယ္တည္ေဆာက္ၾကည့္ျခင္းျဖင့္ ေအးၿငိမ္းခ်မ္းသာမႈကို ခဏေလးဘဲျဖစ္ျဖစ္ ရေအာင္ရွာေဖြေတြ႕ႏိုင္မွာပါ။ အရင္က စိတ္ထဲမွာ ျဖစ္ဘူးတယ္။ သင္ေကာင္းလွ်င္ကၽြႏုပ္ မဆိုးပါတဲ့။ ေနာက္ေတာ့ သင္မေကာင္းလွ်င္သင့္ထက္ပိုဆိုးမည္ဆိုတဲ့ မာန တရားေတြ အာဃာတ တရားေတြ၀င္လာပါတယ္။ ေမာဟကို ျပန္ေတြ႕ခ်ိန္မွာေတာ့ သင္ေကာင္းေကာင္းမေကာင္းေကာင္း ကၽြႏုပ္ ေကာင္းခ်င္ပါတယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ဘဲ ထားလိုက္မိပါတယ္။ အတတ္ႏိုင္ဆံုး အေကာင္းဆံုး နဲ႕ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္ကို ဆက္ဆံမယ္။ ကိုယ့္ကို နားမလည္တဲ့သူေတြ႕ရင္ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္က သူ႕ကိုနားမလည္တာလဲျဖစ္ႏိုင္မွာပါ။ ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ရာႏႈန္းျပည့္ အေကာင္းဆံုးကို မေရာက္ရွိႏိုင္ရင္ေတာင္ ဒီေလာ ကီပတ္၀န္းက်င္မွာေတာ့ ရာႏႈန္းနဲနဲေလးေတာ့ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေနႏိုင္မယ္လို႕ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

လာမည္ႏွစ္ေတြဟာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္လဲ ခက္ခဲတဲ့ ႏွစ္ေတြျဖစ္လာမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ့္မိသားစု ကၽြန္ေတာ့္ေနထိုင္မႈ ကၽြန္ေတာ့္ကို မွီခိုေနသူေတြအတြက္ အခက္အခဲေတြကို ကၽြန္ေတာ္ေက်ာ္ျဖတ္ေနရဦးမွာပါဘဲ။ တစ္ ရက္ျခင္း အေကာင္းဆံုး က်င့္ႀကံျခင္းနဲ႕ ကၽြန္ေတာ့္ ႏွစ္သစ္ေတြကို အဆံုးသတ္မွာ အေကာင္းဆံုး ျဖတ္သန္းႏိုင္မယ္လို႕ ေတာ့ယံုၾကည္ပါတယ္။ ဒီအခက္အခဲေတြကဘဲ ကၽြန္ေတာ့္ကို ေတာက္ေျပာင္ေစမွာပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္ မႈကလဲ ဒီအခက္အခဲေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီး ေအာင္ျမင္မွရလာတဲ့ ဆုလဒ္တခုပါ။ ဒီဆုလဒ္ေတြနဲ႕ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ ဘ၀လမ္းၾကမ္းကို ကၽြန္ေတာ္တို႕အားလံုး ျဖတ္သန္းဖို႕ ႏွစ္သစ္ကို အလွပဆံုး အရိုးသားဆံုး ႀကိဳဆို ပါရေစ။

welcome 2011 :)
ကင္းကြာေနတာေတာ့ၾကာပါၿပီ။ မေရးျဖစ္တာၾကာခဲ့ၿပီ။ တကယ္ေရးခ်င္ေပမယ့္ ေရးရမယ့္ အခ်က္အလက္ေတြက ေခါင္းထဲမွာ ေရာရင္ထဲမွာေရာ အျပည့္။ ဒါေပမယ့္ အေျခအေနဆိုတဲ့ အေၾကာင္း ေၾကာင္းေတြက ခ်ေရးမယ့္လက္ေတြကို တြန္႕ဆုတ္ေစခဲ့တယ္။ လူမႈေရးကိစၥ၊ အဖြဲ႕အစည္းကိစၥ စတဲ့ ကိစၥေတြက အင္တာနက္သံုးခ်ိန္ရဲ႕ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ေနရာယူထားလိုက္တယ္။ သမိုင္း ၀င္မယ့္ ေန႕ရက္ေတြကိုလဲ ျဖတ္သန္းခဲ့ရၿပီးၿပီ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီသမိုင္းေတြက အေကာင္းလားအဆိုးလား ဆိုတာ လက္ရွိအခ်ိန္မွာက ေျပာႏိုင္ဖို႕ေစာေနေသးတယ္ထင္တယ္။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ တခြဲသား နဲ႕ ျဖတ္သန္းေနတဲ့ ရက္ေတြလဲမနည္းေတာ့ဘူး။ ႏွစ္ေတြ လေတြၾကာေညာင္းလာခဲ့တယ္။ စိတ္ေတြလဲ အိုေဟာင္းလာခဲ့တယ္။ မေန႕ကစိတ္ကူးေတြဟာ ေနာက္တေန႕မ်က္ႏွာသစ္ခ်ိန္ အထိဆြဲျဖန္႕ ျပစလို႕မရေတာ့ေအာင္ေသးေကြးေလးလံေနခဲ့ၿပီ။

ကဗ်ာစပ္ေတာင္စကားလံုးေကာင္းေကာင္းတလံုးထြက္မက်ႏိုင္ေတာ့တဲ့ ဦးေႏွာက္ထဲက အမိွဳက္ေတြတင္းၾကမ္းထိုးလို႕ ကိုယ့္ကိုကိုယ္မွိဳင္းတိုက္။ စရိုက္ဆိုးေတြဖယ္ထုတ္ရင္း ျဖဳတ္ထုတ္သတ္ လမ္းစဥ္ ကိုအမွတ္ရမိတယ္။ သစၥာရွိတယ္ဆိုတဲ့ ေနာက္ေက်ာကဓါးနဲ႕ထိုးခံဖူးေတာ့ ေက်းဇူးရွိမွ ေက်းစြတ္တတ္တဲ့ လူေတြရဲ႕အက်င့္ကို ကိုယ့္စိတ္နဲ႕ဘဲကိုယ္ျပန္တိုင္းၿပီး မရိုင္းရေအာင္ေနခဲ့တယ္။ ဘာဘဲ လုပ္ လုပ္ကိုယ့္ အက်ိဳးစီးပြား တခုထဲကို မၾကည့္ခဲ့ရေပမယ့္ စိတ္ပ်က္ဖြယ္ေကာင္းေလာက္ေအာင္ စိတ္ဓါတ္က်ေစတဲ့ အခ်ိဳ႕ေၾကာင့္ ေန႕စဥ္ပတ္၀န္းက်င္ကလဲ ညစ္ညမ္းေနခဲ့ရျပန္တယ္။

ဘယ္လိုဘဲ ျဖစ္ျဖစ္ေလ သံေယာဇဥ္က တေၾကာင္းမေထာက္တေၾကာင္းေထာက္နဲ႕ ၀န္ထုတ္၀န္ပိုးတခုကို over wight ျဖစ္ေအာင္ထမ္းထားေနဆဲဘဲ။ သင္ေကာင္းလွ်င္ကၽြႏ္ုပ္မဆိုးပါဆိုတာ ေရးျပမွ နားလည္တတ္မွာတဲ့လား။ သံသယစိတ္ေတြ ၀န္တိုမနာလိုမႈ အမိန္မနာခံတတ္မႈေတြနဲ႕ႀကီးျပင္းလာသူေတြအတြက္ ေခြးႀကီးမွ လက္ေပးသင္ရသလို အရိပ္ျပလဲအေကာင္မထင္ အဆိုးျမင္၀ါဒနဲ႕ဆက္သြား အဲဒါကို မိတ္ေဆြေတြလို႕ေခၚၾကဦးမလား။

ရွဥ့္လဲေလ်ာက္သာ ပ်ားလဲစြဲသာတဲ့ ေျမြမေသတုတ္မက်ိဳး အမ်ိဳးမ်ိဳးရပ္တည္ခဲ့ၿပီးၿပီ ခုထိေတာ့ ကၽြဲပါးေဆာင္းတီးေနရတုန္းဘဲ။